Możesz

Nasz sposób pracy z Tobą polega na edukacji, krok po kroku. Z nami zrozumiesz trening siłowy, co działa, co nie, i staniesz się detektorem głupot!

Rozumieć trening

Plany większości osób są tak wyidealizowane, że nie mają szans im dotrzymać kroku. Z nami zamienisz wyrzeczenia na kompromisy, a niechęć przekujesz w sprawczość.

Lubić ten tryb życia

Mierzalne cele, strategia dostosowana do Ciebie i program, który lubisz. To nie może nie skończyć się dobrymi efektami!

Mieć efekty

Poznaj opinie naszych klientów

Asia to trenerka z dużą wiedzą i świetnym podejściem do klienta. Treningi są dobrze dopasowane i prowadzone w super atmosferze, dzięki czemu chodzi się na nie z prawdziwą przyjemnością. Ćwiczenia dobierane są do możliwości, więc można trenować bez bólu i z poczuciem bezpieczeństwa. Widać stały progres, co bardzo motywuje do dalszej pracy. Bardzo polecam! 💪

Imię

Serafin to bardzo porządny trener, zaangażowany w pracę z podopiecznymi i na bieżąco aktualizujący swoją wiedzę z zakresu treningu. Znam go już wiele lat i widzę jak bardzo ewoluował jako trener: od osoby, która na piedestale stawiała trening oparty o główne boje trójboju siłowego, po trenera wszechstronnego, który z powodzeniem poprowadzi trójboistę, kulturystę jak i człowieka który chce po prostu czuć się dobrze i być sprawnym oraz zdrowym. Interesuje się nie tylko tym, czy podopieczny osiąga zamierzone cele i realizuje plan treningowy, ale również stara się dbać o jego samopoczucie podczas prowadzenia. Z czystym sumieniem polecam każdemu, niezależnie od celów, które chce osiągnąć oraz od poziomu zaawansowania.

Imię

Treningi z Serafinem to czysta przyjemność. Dzięki niemu przestałam bać się siłowni, otworzyłam się na ruch i zawsze czuję się zaopiekowana oraz zmotywowana. Każde spotkanie to połączenie profesjonalizmu, wsparcia i dobrej energii. Z całego serca polecam!

Imię

(...) Treningi dostosowane pod klienta, pod jego stan zdrowia, możliwości czasowe jak i nawet kaprysy. Z łatwością znajduje zamienniki ćwiczeń, cierpliwie tłumaczy, doradza również w kwestii żywienia i rozwiewa wątpliwości, zwłaszcza na początku drogi treningowej. W razie potrzeby poleci fizjoterapie. Ma ogrom wiedzy, którą wciąż poszerza. Nie ma problemów - są tylko rozwiązania. Dzięki, Trener, za cierpliwość, wkład w moją metamorfozę - rekompozycję sylwetki, że złapałam bakcyla na treningi siłowe i że robimy już formę nie typowo na lato na na LATA.

Imię

Kim jesteśmy?

Asia Czuluk

Jestem trenerką personalną z 10-letnim doświadczeniem w treningu siłowym. Łączę trening z psychologią, bo wiem, że nie ma długotrwałych efektów bez zdrowej relacji ze sportem. Pomagam ludziom polubić aktywność i pokazuję, że są silniejsi niż myślą.

W budowaniu nowych nawyków opieram się na nauce i pracuję z człowiekiem w taki sposób, by nigdy nie chciał rezygnować z aktywności fizycznej, a zdrowe nawyki stały się zwyczajnym elementem codzienności.

Serafin Żywiński

Jestem trenerem personalnym od ponad 10-ciu lat, a sam trenuję od ponad 15-stu. Po ukończeniu kursów (m.in. trener przygotowania motorycznego i fizjotrener) nieustannie rozwijam swój warsztat trenując, pracując z klientami, czytając i będąc na bieżąco z postępującą nauką.

Pracując z człowiekiem chcę go edukować i pokazywać mu trening siłowy od strony, która jest dla niego zaskakująca - nie tylko jako wspaniałe narzędzie do budowania siły i sylwetki, ale też do rozciągania, budowania mobilności i stabilności.

Just Gym Gemini Park

Leszczyńska 20

43-300 Bielsko-Biała

Formularz kontaktowy

kontakt@treningracjonalny.pl